这个真实的故事就发生在泰安：六年时间内，李先生一家三口先后被查出患有腰椎间盘突出，导致出现严重的腰疼、腿麻、腿疼，输液、贴膏药无济于事。
据国家卫生部门统计，当前，我国颈腰椎病呈现高发态势，不良生活习惯、不正确坐姿是主因，由此可见，重视你的腰，刻不容缓！
一家三口同患一种病市民李强（化名）由于患腰椎间盘突出，医院接受治疗。“说起来话长了，除了我之外，我媳妇、我女婿都在这里治过病。”李先生表示，六年前，他的妻子由于腰椎医院，在霍勇院长的治疗下顺利康复；之后不久，李先生的女婿又被腰椎病缠身，医院诊治，恢复健康。“真没有想到，我也患上了腰间盘突出，看来，这种病的发病率还真高。”李先生表示，腰椎间盘突出导致他的右腿一直疼痛，行走困难。
腰突能造成坐骨神经痛、腿麻、腿疼等症状。
这五种人要当心重体力劳动者与纯脑力劳动者。临床发现，重体力劳动者患腰椎病的几率要高于轻体力劳动者，纯脑力劳动者比体力与脑力混合型的劳动者高。这与工作过程中腰肌的紧张程度以及工作姿势有关系，因为长期伏案工作、弯腰工作或弯腰搬重物的人，由于腰部肌肉长期处于紧张状态，腰椎病（尤其是腰椎间盘突出）的发病率就高。因此，体力劳动者应该注意休息，干活时注重腰肌与腹肌的协调性；脑力劳动者应多参加体育锻炼，加强腰肌的协调性。
过胖或过瘦的人。肥胖人群特别是腹部脂肪堆积的人，除全身脂肪组织较多，肌肉组织较少外，腹部重量的增加也会使腰部负荷增大，尤其增大了腰椎间盘突出症的发生几率。而体型过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量薄弱，也容易导致腰椎间盘突出症的发生。因此，要保持正常的体重及一定的肌肉比例。
常处阴冷环境的人。长期居住或工作在潮湿及寒冷环境中的人，非常容易发生腰椎病。此类人要注意保暖，特别是要避免腰部着凉。
受过外伤的人。搬重物、运动时瞬间用力过猛，很容易造成腰部受伤，一旦慢性损伤经久不愈，很可能会发展为腰椎间盘突出。所以，平时生活中要学会科学用力，如搬东西时要先蹲下，运动前要热身等。
孕妇。调查显示，孕妇发生腰背痛的几率明显高于正常人，这是因为妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，脊柱上的后纵韧带也变得松弛，椎间盘易于膨出。因此，怀孕期间应注意劳逸结合，不要增加腰部负担。
办公一族是腰椎病的高发人群。
腰椎病的危害，不是腰疼那样简单据介绍，人体有五个腰椎，每个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。腰椎的不同部位出现问题，不同部位的神经受到压迫，所表现的危害不同，症状也不同。
1、膝关节疼痛(腰椎1、2、3、4、5、骶骨、骶骨)：腰椎1、2、3、4、5、骶骨、尾骨是造成下肢、骨盆肌肉僵硬的关键，由于腿部肌肉僵硬度不同，造成肌肉长度不同，造成关节部位的力量不均衡，从而造成膝关节疾病。
2、脊源性前列腺疾病(腰椎1、4、骶骨、尾骨)：腰椎1、4、骶骨、尾骨神经根受压，从而造成前列腺的神经控制出现问题，同时由于骨盆移位造成臀部肌肉部分紧张，局部微循环出现问题，从而造成前列腺问题。
3、遗尿、夜尿症(腰椎1、2)：腰椎1控制输尿管，这节腰椎神经根受到抑制就会出现，就会出现大笑尿裤子，跳跃尿裤子现象，腰椎2神经根出现压迫，就会出现晚上起夜小便的问题。
4、臀小、屁股一半大一半小(骶骨、尾骨)：尾骨歪斜造成单侧臀部肌肉的紧张，从而造成屁股小、屁股一半大一半小的问题。
5、大腿粗、小腿粗(腰椎1、2、3、4、5)：腰椎出来的神经根也控制大腿、小腿，如果神经根受压就会造成肌肉代谢出现问题，从而造成大腿粗、小腿粗问题。
此外，腰椎病还会造成妇科疾病、不孕症、性功能障碍等问题。
腰椎病的危害。
腰椎间盘突出的危害。
保护你的腰，刻不容缓如何才能保护你的腰呢？医院院长、正骨专家霍勇提出以下建议：
对于需长时间伏案工作的人来说，每工作一小时左右，就要起身活动一下，哪怕走动都有好处，最好能做跳跃运动。因为人在跳跃时，整个身体都在动，有助于关节肌肉协调运动。
对于很少进行体力劳动的人来说，如果需要搬抬重物时，应当屈膝下蹲，身体向前靠，使重力分担在腿部肌肉上，减轻腰部的负担；同时，应当逐步加大用力，防止腰部的突然受力。
另外，可以尝试做做保健操：双手交叉抱颈，向前挺腹，向后仰头，坚持一会儿然后放松，对颈椎、腰椎都有很好的拉伸作用，可以有效缓解坐姿工作时颈椎、腰椎反向受力带来的负担。
腰椎间盘突出自查方法。
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