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咬到舌头、划到手指、小腿抽筋……为何这些
咬到舌头、划到手指、小腿抽筋……为何这些
不得不承认，我们身体的有些部位确实“碰不得”。不过，突然而剧烈的疼痛有着十分有益的作用：它是一个警告，一个保护性的生物信号，让你最好停下你正在干的蠢事——无论你有意或是无意为之。这些“痛不欲生”并非无药可解，让我们一起来探索解痛之道。咬到舌头人体中最强壮的三块肌肉就位于口腔之中，这些肌肉在牙齿闭合时会对门牙产生50磅的力，对后磨牙产生高达磅的力。如果咬的严重的话，就会出现武侠小说中那种“一咬舌立即毙命”的惨状。咬到舌头出血也无需慌张，如果嘴里有食物或污物，可以用凉开水清洗舌头。纱布的止血效果最好，如果没有，用冰块或冰棒压住舌头受伤的部位，若30分钟后医院。在受伤后的一两天内，尽量吃软一些的食物，避免吃酸、辣等刺激性食物。一般舌头咬伤的伤口在7-10天内就能愈合。需要强调的是，有的人常咬舌头可能是疾病的先兆，有可能是腔隙性脑梗塞。老人吃着饭突然咬到舌头，可能因为大脑局部梗塞，压迫脑神经，使舌不能灵活运动，常在咀嚼中被牙齿咬伤。此外，常常咬舌头还可能是舌癌先兆，所以医院就诊排查其他器质性病变。抽筋我们都曾有过抽筋的经历，突然小腿肚子就揪在一起，很难动弹，还伴有疼痛感，尤其是孕妇在夜间常有被抽筋疼醒的经历。抽筋通常发生在小腿部位，引起抽筋的原因包括脱水、疲劳、神经损伤或电解质失衡，比如镁、钾和钙等，肌肉不断收缩会让人感觉剧痛。在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率会增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病等。抽筋一般会慢慢自愈。专家建议，一是改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手握紧前脚掌，二是直接按压抽筋的肌肉部位以缓解肌肉收缩，让痉挛更快地消退。腿抽筋时，记住千万不要把腿再弯起来，或者是圈起来，否则会让抽筋的地方更疼。撞到肘关节碰到肘关节最突出的那块骨头，一瞬间产生一种刺痛、电流般的感觉，并从前臂滑向手部和小拇指。为什么会有这种感觉呢？肘关节，俗称麻筋儿。肘部的尺骨端这一部位被撞击时产生的酥麻的刺痛感是来自尺骨神经，是一组沿着手臂伸展并从肘关节后部穿过的感觉纤维。当胳膊弯曲时，这些神经就会凸显，只靠皮肤和脂肪保护，容易被撞到。建议一旦磕碰可通过不停甩胳膊，抖一抖缓解痛感。肘关节除了被撞到疼痛外，还有一些是因疾病引起的，比如骨质增生、风湿类疾病，还有劳损、扭伤，甚至是受风受凉受湿等等，都可能导致肘关节疼痛。还有一种名叫肘管综合征的病，这种病的感觉就像有人在不断地用小锤子敲打你的肘部，一次又一次，严重的还会影响患者手部正常使用。所以医院检查确诊后，再对病因进行治疗。手指被纸张割伤被纸划伤通常伤口很小，很难被察觉到并且不怎么会流血，但那种疼痛让人不寒而栗。其实，不管是手指还是脚趾里面都挤满了神经。这些特化的神经末梢被称为“伤害感受器”，它们擅长感受实际或者潜在的组织损伤。当你的脚趾踢到东西，你就在同一时间刺激了大量这样的神经纤维。它们的信号在脊髓整合并传输到大脑。大脑读取了这些信号，于是就疼得要命了。专家表示，手指被纸张割伤的伤口通常很小且很浅，会很快愈合。由于闭合的伤口几乎不会流血，所以说，即使伤口小到你几乎察觉不到，但是伤口造成的疼痛感却特别强烈。被纸划伤后，建议立即用冰冷的水冲洗伤口，这样做能减轻刺痛感和炎症。如果伤口较深，用冰块敷三分钟，让疼痛处产生麻木感；然后涂抹抗菌药膏，并用创可贴覆盖伤口。在伤口未愈合期间，注意伤口不能沾生水，要遵医嘱定期换药，保持伤口的无菌状态，这样伤口才能弥合得快。
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