踝关节损伤后的康复

踝关节又名距骨小腿关节;由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成,胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的“冂”形的关节窝,容纳距骨滑车(关节头)。足解剖图“内翻扭伤常见损伤的是距腓前带,有时会连带跟腓韧带一起损伤。部分情况会扭伤到胫腓前韧带,俗称“高位踝关节扭伤”。内翻损伤占整个脚踝扭伤的85%。内翻损伤外翻损伤高位踝损伤韧带撕裂惊!注意关节错位踝关节内翻扭伤时足部跖屈内翻拉扯距腓前韧带,除了容易造成韧带撕裂外,还会拉动腓骨向前下方移动(而且通常腓骨移动的情况比韧带损伤更常见),这时关节产生了错位,如果不纠正这种情况,踝关节无法完成正常关节活动和无痛负重!如果发现自己扭伤了,应该立即停止运动,避免加重损伤。受伤后,在受伤的地方进行冷敷处理,保持30分钟。扭伤24小时后,应对疼痛部位进行推拿舒筋活血,同时促进药物成分快速吸收渗透,达到快速消肿止痛的作用。

挚致深层振动按摩系统临床作用:1、缓解软组织疼痛:通过振动按摩增加局部组织的血流灌注、增加局部组织热能、促进血液循环,引导更多的抗炎止痛物质清除局部疼痛因子,从而达到缓解疼痛的作用;同时,高速有节奏的震动能够刺激局部的感觉神经,通过闸门控制效应达到迅速止痛的目的;并且治疗前可在疼痛局部涂抹疼痛治疗膏/乳液/凝胶,有效地将药物导入疼痛部位从而更好地治疗疼痛。2、加速乳酸代谢:运动后肌肉内出现乳酸堆积,血循环的改善、震动的效应,再加上向心的操作手法、结合一些局部牵拉动作,从而有效促进乳酸的吸收,加速运动后恢复。3、松解粘连及瘢痕:粘连是由于肌纤维或者肌肉筋膜由于无菌炎性物质而导致的粘连与排列紊乱,通过深层肌肉按摩仪的大面积治疗头可以放松整体肌纤维及肌筋膜,通过1号小治疗头可对粘黏点和瘢痕部位进行深层、针对性刺激,产生的机械力松解粘连及瘢痕;同时局部血循环的改善亦可达到软化瘢痕和松解粘连的效果。4、促进循环回流:现代人静坐少动的生活方式往往会引起淋巴及静脉血回流不畅或不及时,从而导致局部代谢废物或有毒物质不能及时处理,容易引发许多疾病,运用深层肌肉按摩仪治疗顺着淋巴回流的方向或者是肌纤维走形方向操作,并在此过程中可结合向心手法、手动淋巴按摩手法高效、快速地推动静脉及淋巴管道的循环回流,消除健康隐患。5、促进排痰:高速的震动和刺激能够辅助排痰困难的患者将淤积在肺内的痰液排出体外。6、消除脂肪团:深层振动按摩仪的高速振动使得脂肪囊碎裂,同时加快的血循环将游离出来的脂肪带走,从而促进局部脂肪的消解,塑造完美体形。7、全身皮肤护理:由于局部营养和循环的问题,往往会出现皮肤粗糙或者是橘皮组织,深层振动按摩仪在手法操作的基础上有效刺激局部循环和代谢,从而改善皮肤状态;同时,还可以辅助导入一些针对性的药物/精油/护肤品,有效提升吸收率、增加吸收量,达到事半功倍的效果。

挚致深层振动医院和机构

1、医院:

中医按摩科:中医按摩及运动按摩,高效、快速、预防职业病;

康复科:软组织疼痛及损伤康复、肺功能康复等;

理疗科:软组织疼痛、粘连、瘢痕、肌筋膜放松等;

整脊科:整脊治疗前准备;

2、运动队:挚致深层振动按摩系统对于运动员训练后放松及乳酸代谢促进;

3、美容机构:

挚致深层振动按摩系统瘦身塑形,消解局部脂肪,打造完美曲线;

挚致深层振动按摩系统改善橘皮组织;

挚致深层振动按摩系统改善皮肤,改善全身皮肤健康状况,并可辅助局部精油/护肤品的导入;

4、SPA及按摩中心:挚致深层振动按摩系统具有疏通经络、放松肌肉、精油按摩、亚健康管理、形体塑造等;

5、肥胖管理中心:挚致深层振动按摩系统消脂塑形;

6、家居保健:现代人静坐少动的方式容易出现诸多循环问题(静脉、淋巴),家居保健是现代人们常予







































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