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近期有很多前交叉韧带损伤的病人来找我咨询病情，于是我也听到了很多种不同的声音，再加上最近我给大家讲了一节前交叉韧带损伤的课程，所以发现大家对于这个脍炙人口的前交叉韧带还是存在很多不了解和误区。所以，我今天就来和大家讲一些关于前交叉韧带你必须要知道的事情。
一.为什么大部分的前交叉韧带损伤都会建议你做手术？
相信大家如果长时间被前交叉韧带损伤的问题困扰的话，应该也已经对前叉有了部分了解。前交叉韧带是人体膝关节中维持小腿骨胫骨相对于大腿骨股骨前移及旋转的稳定，其中，前交叉韧带是膝关节内唯一维持胫骨与股骨旋转的韧带。
所以很多时候前交叉韧带损伤是因为一个寸劲，只是一个屈膝旋转的很小的动作，却导致了前交叉韧带撕裂或断裂。
在知道了前交叉韧带的作用之后，我们不难理解为什么会建议你手术。像前交叉韧带这种维持稳定性的韧带，都存在着一定的张力，在它损伤或者断裂后，它原有的张力已经不复存在了，所以即使没有断裂，也已经无法维持膝关节内的稳定性了，而膝关节失稳会进而导致膝关节内部半月板、髌下软骨等各部位磨损的大大加重。
就长远考虑来说，如果你之后还需要运动或是目前年纪还不算大，都会建议你进行手术的。
前交叉韧带重建术后为什么要做康复?
前交叉韧带重建术后，会有一个系统的康复过程，在这整个过程之中，康复师会对你的膝关节周围肌肉力量、关节活动角度、膝关节本体感觉等各方面进行一个完整的训练，从初期的消炎消肿，到肌肉力量、关节活动角度的训练，再到逐步负重/走路、直至跑、跳、重返赛场，这整个过程中会有不同时期的禁忌症，若有不慎，容易造成前交叉韧带二次断裂的情况发生。
所以，在手术后，一个专业的康复介入就显得尤为重要了，康复师会通过手法、理疗、肌内效贴布、及适应你各个时期的百余种训练来为你的前交叉重建术后时期保驾护航。对待康复治疗的精准与否，就是手术与屠宰的区别。
前交叉韧带重建术后，膝关节内到底是哪一条韧带呢？
很多病友在手术之后都存在着这样一个误区，以为手术后自己膝关节内维持稳定的一直是手术从半腱肌和股薄肌取的那根肌腱，其实并不是这样子的。之所以要通过取腱进行重建也是为了保持前交叉韧带的张力。
大家也知道，已经松弛或是断裂的前交叉韧带，是没有办法自己凭空长好或是长紧的，这个时候，它就需要通过手术来重建一根张力足够、结实的媒介，好让你断裂或是撕裂的前交叉韧带沿着他的张力重新长好。
这也是为什么前交叉韧带重建术后三个月时是最容易发生二次断裂的时期，因为这个时期，前交叉韧带重建术后的病人已经可以正常走路，肌肉力量、关节活动角度等方面已经很正常了，所以对于自己患肢放松了警惕。
同时，三个月时，通过手术重建的前交叉韧带已经水解消失了，而重新长好的前交叉韧带强度还不够，所以三个月时是前叉重建术后最脆弱的时期。
好了，这就是我和大家分享的前交叉韧带重建术后必须要知道的事，大家敬请期待下篇哦~
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