常见的足跟疼痛除骨折、跟腱断裂等创伤因素和肿瘤外，多与足底筋膜炎相关。
足底筋膜为起于跟骨随后分为5束到达趾骨的筋膜组织。
而足底筋膜在承受身体负重后，呈紧张状态并具有缓解缓冲压力的作用，但由于长时间过度负荷而导致足跟处出现微损伤，并逐渐出现明显疼痛。常见于50岁作用人群，此病症通常可自愈，但病程往往可达1年左右，对于患者生活质量影响较大。
足底筋膜炎的疼痛具有其特点，往往呈现加重减轻再加重的表现，即晨起刚开始走路时疼痛明显，随着足部活动增加可逐步缓解，但当足部负荷逐步增加时，疼痛又再次加重。
对于足底筋膜炎的治疗主要包括：
1、避免足部过度负重是关键的关键，使得足底筋膜有修复的机会；
2、对于足跟部进行冰敷，每次约15分钟，间隔6-8小时；
3、选择可缓存足部负荷的鞋子或足跟部硅胶衬垫；
4、进行足底筋膜放松和小腿三头肌的拉伸；
5、可外用扶他林等非甾体消炎镇痛药物；
6、还可辅助定制足部跖屈支具，可在夜间佩戴，防止胫后肌群痉挛。
